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脆炸银鳕鱼的做法

2019-05-15 03:32:53 | 来源: 旅游

脆炸银鳕鱼的材料银鳕鱼相克食品2块柠檬相克食品汁适当盐适当胡椒粉少量面包糠适当玉米相克食品淀粉适当鸡蛋相克食品1个 脆炸银鳕鱼的做法图片步骤,怎样做脆炸银鳕鱼好吃?

准备所需材料。

银鳕鱼洗净去掉主骨和鱼皮,切成小块,然后用厨房纸巾吸干过剩水份。

加入少许的盐。

然后挤上少量柠檬汁。

再加入适当胡椒粉。

拌匀腌制10分钟。

将鸡蛋打散,准备面包糠和玉米淀粉。

将腌制的银鳕鱼粘上鸡蛋液,再粘上玉米淀粉。

然后裹上面包糠。

锅内放油烧热后转小火,再放入银鳕鱼炸至金黄便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

这是1款让你吃得停不了口的小零食,口感外脆里嫩。不用担心小朋友会被鱼刺卡住,由于银鳕鱼只有主骨,没有其它小刺,可以放心的吃哦。鳕鱼的营养价值鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有益于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

炸的时候要用小火,大火很容易使外表糊掉,里面还没熟的情况。

食用时沾上番茄酱或沙拉酱。

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